↓
 
Natuurlijke Kraamzorg


INTERCOLLEGIALE UITWISSELING

IU Landelijk - Jaarthema: Slapen


voor: Leden Kwaliteitsregister

datum: 16 juli 2021
tijd: 13:30 - 18:00
locatie: Helicongebouw, Socrateslaan 22a, Zeist

accreditatie KR: 4 IU

kosten: leden € 35 | niet leden € 35



Uiterste aanmelddatum 1 juli 2021

Jaarthema 2020-2021 – Slapen

Als vereniging hebben we het thema Slapen gekozen als centraal onderwerp dit schooljaar. Van velerlei kanten kun je naar de slaap kijken vanuit het antroposofisch mensbeeld.

Suggesties om hiermee aan de slag te gaan
Een gekozen artikel of deel van een boek wordt voorbereid door iedereen en iemand van de groep vertelt hierover. Daarna gesprek aan de hand van onderstaande vragen:

  • Hoe werkt het eigenlijk dat een beperking van de bewegingsruimte de slaap bevorderd?
    • Hoe doen we dat in de natuurlijke kraamzorg bij de babies, bij de kraamvrouw, bij onszelf?
  • Hoe val ik in slaap?
  • Hoezo is voor de kwaliteit van slapen juist de kwaliteit van de dag bepalend?
  • Wat is kwaliteit van slaap?
  • Waar is slaap eigenlijk voor?
    • Wat hebben we daarover geleerd met de vierledigheid?
    • Waar is de ziel overdag, waar is hij snachts?

 

Superboeiend. En supergerelateerd aan ons werk. Is niet een belangrijk aspect van ons dagelijks werk te zorgen voor kwaliteit van slaap bij moeder en kind?

Dit kun je met elkaar onderzoeken. Daar hoeft niet altijd iemand te zijn die het precies weet, juist het vragend met elkaar zijn is het belangrijkste. Misschien is het prettig in het begin het gesprek te begeleiden. Dat kan een groepslid zijn of iemand van buiten.

Wilde je graag een ander onderwerp? Dat kan.
Je gebruikt dan het thema slapen als invalshoek bij je onderwerp. Bijvoorbeeld:

  • Voeding voor slapen
  • Meditatie voor slapen
  • Slaap als element van zelfgenezend vermogen
  • Ontwikkeling en slaap

 

Het bestuur heeft gezorgd voor een goed artikel om mee te beginnen. Tevens vind je iets leuks uit de Trouw. Daarnaast is het zeer aanbevelingswaardig het boekje Slaappatronen erbij te nemen en zelf aan te schaffen.

 

Zelf aan te schaffen boek: Slaappatronen, Edmond Schoorel en Nicole Weerts
Slaappatronen, Edmond Schoorel en Nicole Weerts kun je gezamenlijk bestuderen. Het beschrijft prachtig waarom mensen moet slapen en hoe zich dat ontwikkelt bij kinderen. Tevens vormt het een mooie voorbereiding op de Conferentie Slapen die we nu in maart 2022 hopen te organiseren (was gepland maart 2021 maar vanwege corona verplaatst).

Meer lezen: 

 

Wakker
Als je in bed ligt
en je kunt niet slapen,
knijp je dan je ogen dicht
en tel je zachtjes schapen?
En slapeloze schapen……
Wie kan mij dat vertellen?
Gaan slapeloze schapen
zachtjes mensen tellen?
Mieke van Hooft

Jaarthema 2020-2021 – Slapen

Als vereniging hebben we het thema Slapen gekozen als centraal onderwerp dit schooljaar. Van velerlei kanten kun je naar de slaap kijken vanuit het antroposofisch mensbeeld.

Suggesties om hiermee aan de slag te gaan
Een gekozen artikel of deel van een boek wordt voorbereid door iedereen en iemand van de groep vertelt hierover. Daarna gesprek aan de hand van onderstaande vragen:

  • Hoe werkt het eigenlijk dat een beperking van de bewegingsruimte de slaap bevorderd?
    • Hoe doen we dat in de natuurlijke kraamzorg bij de babies, bij de kraamvrouw, bij onszelf?
  • Hoe val ik in slaap?
  • Hoezo is voor de kwaliteit van slapen juist de kwaliteit van de dag bepalend?
  • Wat is kwaliteit van slaap?
  • Waar is slaap eigenlijk voor?
    • Wat hebben we daarover geleerd met de vierledigheid?
    • Waar is de ziel overdag, waar is hij snachts?

 

Superboeiend. En supergerelateerd aan ons werk. Is niet een belangrijk aspect van ons dagelijks werk te zorgen voor kwaliteit van slaap bij moeder en kind?

Dit kun je met elkaar onderzoeken. Daar hoeft niet altijd iemand te zijn die het precies weet, juist het vragend met elkaar zijn is het belangrijkste. Misschien is het prettig in het begin het gesprek te begeleiden. Dat kan een groepslid zijn of iemand van buiten.

Wilde je graag een ander onderwerp? Dat kan.
Je gebruikt dan het thema slapen als invalshoek bij je onderwerp. Bijvoorbeeld:

  • Voeding voor slapen
  • Meditatie voor slapen
  • Slaap als element van zelfgenezend vermogen
  • Ontwikkeling en slaap

 

Het bestuur heeft gezorgd voor een goed artikel om mee te beginnen. Tevens vind je iets leuks uit de Trouw. Daarnaast is het zeer aanbevelingswaardig het boekje Slaappatronen erbij te nemen en zelf aan te schaffen.

 

Zelf aan te schaffen boek: Slaappatronen, Edmond Schoorel en Nicole Weerts
Slaappatronen, Edmond Schoorel en Nicole Weerts kun je gezamenlijk bestuderen. Het beschrijft prachtig waarom mensen moet slapen en hoe zich dat ontwikkelt bij kinderen. Tevens vormt het een mooie voorbereiding op de Conferentie Slapen die we nu in maart 2022 hopen te organiseren (was gepland maart 2021 maar vanwege corona verplaatst).

Meer lezen: 

 

Wakker
Als je in bed ligt
en je kunt niet slapen,
knijp je dan je ogen dicht
en tel je zachtjes schapen?
En slapeloze schapen……
Wie kan mij dat vertellen?
Gaan slapeloze schapen
zachtjes mensen tellen?
Mieke van Hooft



↑